当ＪＡ助け合い組織「すけっとみどり」は11月７日、本所で「ＪＡいきいき広場」を開催しました。ＪＡ共済の健康増進活動の一つである「笑いと健康教室」を実施し、参加者は「笑い」の仕組みと効果をＤＶＤやレクリエーションで体感しました。
　いきいき広場には組合員や地域住民など約１００人が参加し、ＮＰＯ法人「元気寿命を創造する会」の佐藤啓介氏が講師を務めました。前半は笑いの効果を学ぶＤＶＤを鑑賞し、「笑うことは副作用のない薬」であることや、脳に溜め込んだストレスを打ち消す「脳内リセット」などの効果があることを学びました。後半は右腕と左腕で異なる動きをする動作や「後出しジャンケン」、「指つかみ」など、思わず笑ってしまうゲームやレクリエーションを通して会場に笑い声を響かせました。
　講師の佐藤氏は「日常生活に『笑い』を取り入れて元気・健康づくりに活用してほしい」と呼び掛け、参加者は「思い切り笑うと気持ちが良い。日ごろから誰かと一緒に笑う生活ができるよう、心掛けたい」と話していました。